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非布司他几点吃最好

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董兴

高级医学编辑 药学专业

摘要:2. 多摄入水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素和矿物质,对痛风患者有益。特别是含有维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓和菠菜等,可以帮助降低尿酸水平。

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2023-07-04 18:47:55 发布

1. 避免高嘌呤食物:高嘌呤食物会导致尿酸水平升高。这些食物包括内脏器官,如肝脏和肾脏,海鲜,红肉和肉汤等。在使用非布司他期间,最好减少或避免摄入这些食物。

2. 多摄入水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素和矿物质,对痛风患者有益。特别是含有维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓和菠菜等,可以帮助降低尿酸水平。

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3. 低脂肪乳制品:低脂肪乳制品,如牛奶和酸奶,对痛风患者是健康的选择。这些乳制品富含蛋白质,但低于红肉和海鲜中的嘌呤含量。

4. 多喝水:适量喝水可以帮助稀释尿酸并促进排泄。建议痛风患者每天喝足够的水,保持良好的水分平衡。

5. 控制酒精摄入:酒精摄入可能会导致尿酸水平升高,加重痛风症状。因此,在使用非布司他期间,最好限制或避免饮酒。

6. 选择全谷物和优质蛋白:全谷物食品,如燕麦、糙米和全麦面包,可以提供健康的碳水化合物和膳食纤维。而优质蛋白可以摄入瘦肉、家禽、鱼类和豆类等食物中。

尽管非布司他对治疗痛风起到了重要作用,但饮食的改变也是控制痛风的重要因素。通过避免高嘌呤食物和增加摄入水果、蔬菜、低脂肪乳制品和全谷物等健康食物,可以帮助减轻痛风症状并改善生活质量。此外,适量喝水和控制酒精摄入也是有益的措施。建议在制定饮食计划时,咨询医生或专业的营养师,以确保合理的膳食安排。

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2023-07-04 18:47:55 更新
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