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艾力达(Lvitra)持续时间：如何让性爱更长久？

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董兴

高级医学编辑 药学专业

摘要：艾力达(Lvitra)持续时间：如何让性爱更长久？ 艾力达是一种治疗男性勃起功能障碍的药物。与众所周知的伟哥(Viagra)相比，艾力达的作用时间更长，可以持续4-6小时。但是，这并不意味着艾力达会让你在这个时间里不断?

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2023-05-08 16:47:54 发布

艾力达(Lvitra)持续时间：如何让性爱更长久？

艾力达是一种治疗男性勃起功能障碍的药物。与众所周知的伟哥(Viagra)相比，艾力达的作用时间更长，可以持续4-6小时。但是，这并不意味着艾力达会让你在这个时间里不断地保持勃起。持久而稳定的性爱需要些技巧，下面就让我们来看看如何让性爱更长久。

1. 延迟射精

很多男性在性交中快速达到高潮，这可能是因为太过兴奋或缺乏控制力。一些运用比如“挤压法”、“暂停-挤压法”等技巧可以帮助延迟射精。这需要一定的练习和耐心，但当你成功后，你的性爱时间可能会延长10到20分钟。

2. 改变姿势

不同的性姿势能够带来不同的性爱体验。一些性姿势可以让你更深入地感受到性交，从而增加快感和持续时间。我们建议在性爱中尝试几种不同的姿势，找出最适合你的。

3. 性前奏

性前奏是性爱中不可或缺的部分。它可以创建亲密感，提高性欲和快感，也可以增加性爱时间。当你的身体和心理准备好后，你可以开始慢慢进入性交，从而让它更持久。

4. 引导身体放松

当你感到紧张或焦虑时，身体会自然地分泌肾上腺素，这会让心跳加速，呼吸变快，难以控制的兴奋感。这个时候，你需要通过深呼吸和肌肉松弛来缓解紧张感。当身体放松时，你可以更好地掌控自己的节奏，从而延长性爱时间。

5. 关注耳鸣和声音

声音和耳鸣可以增强性爱的体验。当你发出声音时，你可以让自己的感受更深入和真实。同时，触摸、呼吸和动作也能带来耳鸣，这不仅表明你的身体对性的反应，也会让你感到更舒适，从而延长持久时间。

总结：艾力达虽然可以帮助勃起、增强快感，但它并不能让性爱更持久。通过以上技巧，你可以让自己的身体更加放松，控制自己的兴奋和持久时间。这需要耐心和练习，但只要坚持下去，你就可以获得更长久、更愉悦的性爱体验。

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2023-05-08 16:47:54 更新

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