打完阿达木单抗可以运动吗

吕锦辉

高级医学编辑，药理学硕士

摘要：阿达木单抗(Adalimumab)是一种常用的抗肿瘤坏死因子(TNF)治疗药物，用于治疗多种自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病、克罗恩病和特发性关节炎等。许多患者担心这种药物会对他们的运动能力或锻炼计划产生不良影响。然而，根据专业医生的建议，多数病人在接受阿达木单抗治疗后都可以继续进行适量的运动活动。

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2023-10-26 15:18:28 发布

阿达木单抗(Adalimumab)是一种常用的抗肿瘤坏死因子(TNF)治疗药物，用于治疗多种自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病、克罗恩病和特发性关节炎等。许多患者担心这种药物会对他们的运动能力或锻炼计划产生不良影响。然而，根据专业医生的建议，多数病人在接受阿达木单抗治疗后都可以继续进行适量的运动活动。

首先，理解阿达木单抗的作用方式是十分重要的。这种药物是一种TNF抑制剂，通过抑制体内的TNF分子，降低免疫反应的过度活跃。这样可以减少炎症反应，缓解病情，从而改善病人的相关疾病症状。然而，阿达木单抗并不直接影响患者的肌肉力量或运动能力，因此在医生的指导下，一般来说，运动对于大部分接受该药物治疗的患者是安全和鼓励的。

虽然运动对于接受阿达木单抗治疗的患者是安全的，但是应该在医生的指导下进行，并遵循一些基本原则。首先，了解自己的身体状况和运动能力是非常重要的，以便根据自身情况选择合适的运动方式和强度。此外，渐进式的运动和适当的热身是必要的，可以在运动前进行伸展和活动，使肌肉和关节更好地准备好运动。另外，避免过度疲劳和过度用力，以免影响身体的恢复和治疗效果。若出现任何不适或疼痛，应立即停止运动，并向医生咨询。

运动对于接受阿达木单抗治疗的患者有许多益处。首先，适度的运动可以增强肌肉和关节的强度和灵活性，减少关节僵硬和疼痛，改善患者的生活质量。其次，运动还可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的输送，帮助身体更好地康复和治疗。此外，运动还具有促进心肺功能和免疫系统的正常功能的作用，有助于保持身体的整体健康。

然而，需要注意的是，不同的疾病和病人对于运动的适应性可能会有所不同。例如，对于参与强直性脊柱炎运动的患者，有些高冲击力的运动活动，如激烈的跳跃或冲撞，可能不适合。因此，在开始任何运动计划之前，与医生进行详细的咨询和评估是非常重要的。

在总结中，接受阿达木单抗治疗的病人通常可以继续进行运动活动，以提高身体的功能和质量。然而，一定要在医生的指导下，并根据自身情况选择适当的运动方式和强度。记住，适量的运动对于患者的康复和治疗效果至关重要，同时也有助于提升整体健康水平。