奥利司他是不是真的可以减肥

吕锦辉

高级医学编辑，药理学硕士

摘要：奥利司他的减肥原理是通过抑制胃肠道内的脂肪酶，从而延缓脂肪的消化吸收。在经过长期的摄入和积累后，脂肪将排泄出体外。然而，虽然奥利司他可以有效地阻断脂肪的吸收，但它并不会改变人体的能量摄入情况。如果一个人在服用奥利司他的同时继续高脂食物的摄入，那么他的摄入的能量量仍然会超过消耗的能量量，从而导致体重的增加。因此，奥利司他并不能解决肥胖问题的根本原因，即不健康的饮食习惯和缺乏运动。而只依赖于奥利司他来减肥是片面的，不可持续的。

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2023-10-24 11:13:08 发布

奥利司他的减肥原理是通过抑制胃肠道内的脂肪酶，从而延缓脂肪的消化吸收。在经过长期的摄入和积累后，脂肪将排泄出体外。然而，虽然奥利司他可以有效地阻断脂肪的吸收，但它并不会改变人体的能量摄入情况。如果一个人在服用奥利司他的同时继续高脂食物的摄入，那么他的摄入的能量量仍然会超过消耗的能量量，从而导致体重的增加。因此，奥利司他并不能解决肥胖问题的根本原因，即不健康的饮食习惯和缺乏运动。而只依赖于奥利司他来减肥是片面的，不可持续的。

此外，奥利司他也存在一些副作用。它可能引起腹泻、脂肪排泄增加、肠道不适等不良反应。有些患者使用奥利司他后可能会出现肠道问题，如脂肪性大便和大便失禁。这些副作用极大地影响到了患者的生活质量。此外，奥利司他还会干扰脂溶性维生素的吸收，导致维生素D、E、K等的缺乏问题。因此，在使用奥利司他时，必须在医生的指导下进行，避免产生严重的副作用。

此外，奥利司他并不适合所有的肥胖者，它只适用于那些BMI（身体质量指数）大于30的肥胖人群。对于BMI仅略高于正常范围的人群，奥利司他可能并不是最佳的选择，因为在这些情况下，改变饮食和运动习惯可能会更有效和健康。此外，奥利司他也不适用于孕妇、哺乳期妇女以及一些患有胆囊疾病的人群。

总结来说，奥利司他确实可以达到一定的减肥效果，但是它并不能单独解决肥胖问题。减肥需要综合的治疗措施，包括健康的饮食习惯、适量的运动和适当的药物治疗。在选择奥利司他或其他任何减肥药物之前，最好咨询医生的意见，并与专业人员一同制定一个全面的减肥计划。最重要的是，要树立正确的减肥观念，摒弃只依靠药物来减肥的偏见，以健康为导向，稳定地减肥。