奥利司他怎么吃效果最佳

邱佳明

高级医学编辑，临床医学专业硕士

摘要：首先，正确的服用奥利司他是非常重要的。根据医生的建议，每天应该服用一颗120毫克的奥利司他胶囊。最好在每天服用的主食中的一顿饭之前服用。如果你忘记了服用药物，可以在每餐中的半小时内补充。然而，请注意不要服用超过推荐的剂量，因为这样可能会增加副作用的风险。

有用 0

浏览 231次

2023-08-29 11:45:10 发布

首先，正确的服用奥利司他是非常重要的。根据医生的建议，每天应该服用一颗120毫克的奥利司他胶囊。最好在每天服用的主食中的一顿饭之前服用。如果你忘记了服用药物，可以在每餐中的半小时内补充。然而，请注意不要服用超过推荐的剂量，因为这样可能会增加副作用的风险。

其次，奥利司他最佳的效果是与合理的饮食和运动结合在一起。奥利司他的作用是阻断脂肪的吸收，但并不能阻止你摄入高脂肪的食物。因此，在服用奥利司他期间，你需要尽量减少高脂肪食物的摄入，并将重点放在健康的蛋白质、水果、蔬菜和全谷类食物上。同时，合理的饮食计划需要控制卡路里的摄入，以确保你消耗的卡路里超过你摄入的卡路里。